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現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。

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	がんと栄養がんの予防には、バランスの取れた栄養を取る事が大切です。できるだけ多くの種類の食品をとることが大切です。食べ物の偏りは、栄養のバランスを崩すだけでなく、特定の物質を多量に取ることになり、発がんの危険を増すことにもつながります。スポンサードリンク
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