生活習慣病の知識
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現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。
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血圧と肥満



本態性高血圧を促進する環境因子に、肥満があります。肥満の人は、脂肪細胞に蓄えられている脂肪の量が多すぎることから、インスリンをうまく受け取ることができないでいます。そうすると糖を処理するために大量のインスリンを分泌することになります。


インスリンには、余分なナトリウムや水分が排除される働きを阻止する作用があり、その結果、余分なナトリウムや水分がたまって、血圧が上がります。
また、インスリンには、交感神経を刺激して、血管の緊張を高める作用もあり、そのことでも血圧は上がります。
特に内臓脂肪が多い人は、インスリンの働きがより悪くなるのです。




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