生活習慣病の知識
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現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。
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血圧とアルコール



本態性高血圧を促進する環境因子に、アルコールがあります。
今のところなぜアルコールが血圧を上げるのか、そのメカニズムはよくわかっていません。


ただ、多量の飲酒が塩などの電解質の代謝に変化を及ぼすことは確認されています。ビール、日本酒、ウイスキー、ワインなど種類は関係なく、アルコールの摂取が多ければ多いほど、血圧は上がります。


また、多量の飲酒は肥満の原因でもあります。肥満になると、インスリンの過剰分泌につながり、そのことが、体内のナトリウムの増加のつながります。
その結果、ナトリウムの増加は血圧の上昇を招くのです。




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