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現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。

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血圧を上げる要因

血圧を上げる要因には、大きく分けて三つの要因があります。
1、「心拍出量の増加」
2、「抹消血管抵抗の増加」
3、「循環血液量の増加」
これらを招くものに、「交感神経の活発化」、「昇圧ホルモンの分泌」、「体内のナトリウム量の増加」があります。
さらに動脈硬化も血管の抵抗性を高めます。

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