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| <サイト紹介> 現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。 |
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高血圧の治療高血圧の治療方法には、薬を使って血圧を下げる薬物療法と、薬を使わずに生活習慣を改善して血圧を下げる非薬物療法（食事療法、運動療法、生活療法）があります。 高血圧の治療方法は、まず、非薬物療法を基本に行います。高血圧の発症には、生活習慣が深く関係しているので、悪い習慣を取り除かない事には、根本治療にはならないのです。 食事療法には、肥満の是正、食塩の制限、カリウム、カルシウム、マグネシウムの摂取、アルコールは適量に抑える、などがあります。 運動療法は、早歩き、ジョギング、水泳、などの全身運動がよいでしょう。 生活療法には、禁煙、入浴に関する注意、トイレに関する注意、睡眠に関する注意、ストレスに関する注意、などがあります。 また、薬物療法には、利尿薬、交感神経抑製薬、アンジオテンシン変換酵素阻害薬、カルシウム拮抗薬などがあります。 スポンサードリンク |
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