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| <サイト紹介> 現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。 |
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TOP＞高血圧＞高血圧とアルコール |
高血圧とアルコール多量のアルコールを長く飲み続けると、血圧が上がります。適量のアルコールはストレス解消のほか、血液中のＨＤＬコレステロールを増やして、動脈硬化の予防になります。 適正なアルコール量は、個人によっても異なりますが、一般的に、日本酒なら1日1合以下、ビールなら大瓶1本以下に抑えれば、血圧に悪影響を及ぼすことはありません。 スポンサードリンク |
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