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| <サイト紹介> 現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。 |
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高脂血症Ⅱａ型高脂血症のタイプのⅡａ型とは、総コレステロール値だけが高いタイプです。 このタイプの人が気をつけたいことは、「低エネルギー食にすること」「魚の油や植物油を多く、肉類の油を少なくする」「コレステロールの摂取を抑える」「食物繊維の摂取を増やす」「コレステロールを低下させる食品、きのこ、海藻、大豆、などを多くとる」などの主に食事に関することです。 スポンサードリンク |
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