 |
|---|
|
|---|
| <サイト紹介> 現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。 |
| スポンサードリンク |
TOP＞脳卒中＞再発予防食生活 |
再発予防食生活脳卒中の危険因子は、日常の生活習慣と密接にかかわっています。 まず、食生活がとても重要なポイントになります。高血圧、糖尿病、高脂血症などの病気がある場合には、それぞれの食事療法をまむるのが基本です。特に病気がない場合は、バランスのよい食事を心がけます。 また、水分補給もとても大事な点です。体内の水分が少なくなると、血液に粘りが出て、血液の流れが悪くなったり、血栓ができやすくなったりします。大量に汗をかいたり、お風呂上り、飲酒後などは、十分に水分を補給することが大切です。 スポンサードリンク |
|
カテゴリー 糖尿病高血圧狭心症・心筋梗塞脳卒中高脂血症がん痛風・高尿酸血症肥満症食生活ダイエット低インスリンダイエットダンベルダイエットバランス食ダイエット当サイトについて |
| Copyright (C)生活習慣病の知識 All Rights Reserved |