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| <サイト紹介> 現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。 |
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ミネラル私たちの体の中には、さまざまなミネラルが存在します。 骨や歯、血液や体液などの成分になったり、体内で行われる化学反応に欠かせない重要な役目を持っています。 不足するとその働きに支障が出ますが、ナトリウムは取りすぎに注意が必要です。 主なミネラルには、カルシウム、リン、鉄、ナトリウム、カリウム、ヨード、マグネシウム、亜鉛、があります。 スポンサードリンク |
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