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| <サイト紹介> 現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。 |
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TOP＞健康的な食生活＞リン |
リンリンは、主に卵黄、粉乳、肉類、魚介、チーズ、胚芽などに多く含まれています。 人間の体で、リンは約80％は骨や歯の成分となり、残りは体中の組織に含まれます。 主な働きは、骨や歯を作るほか、糖質代謝を円滑にしたり、エネルギーを蓄えます。とりすぎるとカルシウムの 吸収を悪くします。 スポンサードリンク |
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