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| <サイト紹介> 現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。 |
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糖尿病と肥満戦後日本人の肥満は増加し、それに比例してと糖尿病の患者も増えています。運動不足のために、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが悪くなり、 肥満になります。体脂肪の量が多いとインスリンの働きが悪くなることがわかっています。 また、過食による肥満も増えています。肥満傾向にある人は、一般的に早食いで大食いの傾向が見られますが、そのことがさらに肥満を招いています。 さらに現代は、ストレス社会といわれていますが、食べることでイライラを解消している人も少なくないようです。 スポンサードリンク |
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