生活習慣病の知識
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現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。
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2型糖尿病



ストレス、飲酒、肥満、運動不足など、いろいろな要因によってインスリンが不足したり、糖が過剰になった状態を指します。
親兄弟など血縁関係の中に糖尿病がおられる方は2型糖尿病になりやすいので要注意です。そのような方はすでに最大の糖尿病の危険因子を持っている可能性が高いからです。


糖尿病になると、インスリンの作用不足を引き起こします。
インスリンの作用不足には、インスリンの出る量が少なくなってインスリン分泌不全が起こるものと、肝臓や筋肉などの細胞がインスリン作用をあまり感じなくなり、インスリンの働きが悪いために、ブドウ糖がうまく取り入れられなくなって起こるものがあります。


2型糖尿病は以前は「インスリン非依存型糖尿病」と呼ばれていました。
日本人の糖尿病の95%が二型糖尿病で、これは、インシュリンの分泌不全とインシュリンの感受性の低下、つまりインシュリン抵抗性が組み合わさって起きます。


日本人は体質的に、このインシュリン分泌の能力が弱く、糖尿病にかかりやすい民族です。それに過食、高脂肪食、肥満が加わって糖尿病を引き起こすのです。
若い人でも発症する場合もありますが、40歳を過ぎてから発症する場合がほとんどです。


治療法は、食事療法と運動療法がメインで、後は服薬、症状が重いときはインスリン注射もあります。
血糖値を上手くコントロールできれば、普通の人と同じ生活ができます。




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