生活習慣病の知識
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現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。
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TOP糖尿病>疲れやすい



疲れやすい



糖尿病の症状に疲れやすいということがあります。糖尿病になりますと、糖が体内でうまく処理されずに、エネルギーとして使用されない状態になることから、体がだるく疲れやすくなります。


毎日の生活のなかで常に疲れを感じていたり、以前より体のだるさが増していると感じたら、注意してみましょう。


それでも運動をすると、体が一時的に軽くなりすっきりします。これは運動することによって、高かった血糖値が一持的に下がったためですので、安心はできません。




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