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| <サイト紹介> 現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。 |
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痛風の食事療法痛風の原因である高尿酸血症は、食生活が深くかかわっています。ただし食事療法といっても、特別なことではなく、健康を保つためにごく当たり前のことなので、だれでも実行しやすいでしょう。食事療法のポイントは、 ①総エネルギーを制限する ②プリン体の多い食品を食べ過ぎない ③尿をアルカリに傾ける食品を多くとる ④アルコールを取り過ぎない などです。 スポンサードリンク |
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