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| <サイト紹介> 現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。 |
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TOP＞痛風＞総エネルギーを制限 |
総エネルギーを制限痛風・高尿酸血症の食事療法には、総エネルギーを制限することがあげられます。 痛風と肥満の関係は深く痛風の患者さんの約６割が肥満です。肥満は、痛風の人が合併しやすい高血圧症など生活習慣病全般の危険因子でもあります。ですから総エネルギーを制限して太り過ぎないようにすることは、あらゆる意味から大切なことといえます。 １日の適正摂取エネルギーは、男性は１８００kcalですが、肥満気味の人は１６００kcalにして減量に努めましょう。 スポンサードリンク |
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