生活習慣病の知識
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現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。
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TOP痛風>プリン体含有量



プリン体含有量



          食品中のプリン体含有量
あん肝(酒蒸し)50g  199.6mg
いさきの白子  50g  152.8mg
牛焼肉レバー 12g  122.2mg
まぐろ      80g  53.8mg
かつお     80g  72.2mg
さんま      80g  54.4mg
あじ(干物)  60g  65.3mg
くるまえび   80g  68.6mg
ひらめ     80g  46.0mg
牛肉ヒレステーキ200g  84.6mg
豚ロースステーキ200g  79.8mg




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