生活習慣病の知識
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現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。
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アルコール



痛風・高尿酸血症の食事療法には、アルコールを取り過ぎないことがあげられます。アルコールは尿酸の合成を促進するだけでなく、尿酸の排泄を妨げ、尿酸値を高くします。


特にビールは、プリン体を多く含んでいるため、飲みすぎてはいけません。
焼酎100mℓ中0.03mgに対して、あるメーカーのビールは100mℓ中6.86mgもプリン体が含まれています。




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