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| <サイト紹介> 現在の日本では、健康を脅かす重大な病気の発症原因が、「生活習慣」によるものであることが少なくありません。生活習慣が原因の病気を「生活習慣病」と呼んでいます。生活習慣病は、自分の努力しだいで予防・改善するものがほとんどです。こちらのサイトでは、さまざまな生活習慣病の症状や、改善方法などを紹介しています。 |
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痛風の人の食行動痛風の人の食行動パターンには、特徴があります。まず、食べる速さが早いということです。そして1回の食事の量が多い、ということもあげられます。 このような早食いや大食いは、尿酸値を上げる可能性が高いといえます。早く、たくさん食べると、食べ物を消化する胃腸や、代謝する肝臓などの仕事量が急に増え、体のエネルギーが急速に消費されるために、尿酸の産生量が増えると考えられています。食事はゆっくりよくかんで食べましょう。 スポンサードリンク |
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